Дистанционное обучение

С 20 апреля продолжилось дистанционное обучение воспитанников объединений физкультурно-спортивной направленности «Юный футболист» и «Восход».

Если первые две недели дистанционного обучения проходили в основном на закрепление техники владения, чувства мяча, то последующие две недели занятий уделялись на общую физическую подготовку.

Обучающимся были предложены упражнения на развитие силы, ловкости и быстроты. Отжимания, подъем туловища, приседания, прыжки на месте, упражнение «планка» и т.п. вот весь комплекс упражнений для поддержки и развития общей физической подготовки. Конечно, упражнение  на технику и чувства мяча также входили в часть занятий.

Кроме плановых занятий, воспитанники объединения «Восход» приняли в акции «Береги себя и оставайся дома».

Обучающиеся объединения «Юный друг пограничника», также на этой недели в основном делали «упор» на общую физическую подготовку. Ребятам было задание, провести силовую тренировку, состоящие  из комплекса силовой подготовки. Также ребята повторили строевую подготовку, выполняли упражнения на месте и в движении.

Губайдулина Р.Т.